リンパドレナージュ

むくみサプリを徹底検証!人気サプリを試した結果(๑´ڡ`๑)

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脚のむくみ改善にリンパドレナージュ

私はよく夕方になると脚がむくんで重たくて仕方がありませんでした。

夜に家でマッサージをするのですが、なかなか改善しないので、マッサージのやり方が良くないのかなと思い、リンパマッサージのやり方を検索しました。

すると、オイルを付けて優しく心臓の方へ向かってマッサージとか出てきます。 オイルなんて持っていないし、何だかベタベタしそうだし、面倒だなと思ったのですが、そんな中でもっと手軽なマッサージを見つけました。

それはリンパドレナージュです。

リンパと書かれているのだから、むくみにも効くのではないかと思ったのですが、口コミを見ると脚が痩せた、ウエストが一回り細くなった、などの体験談があるのです。

リンパドレナージュの施術を受けに行っての体験談ではなく、リンパドレナージュの本を読んでセルフでやってみてすぐに効果が現われたという内容だったので、さっそく私も本を購入してみました。 本では力の入れ具合や細かな部分でどこを摩れば良いのかがちょっと解りにくかったのですが、とりあえずやってみました。

本当に軽くさする程度で良く、肌に何も塗らずに出来る点が良いと思いました。

これなら仕事中に座ったままでこっそり脚をマッサージすることが出来ます。

実際にリンパドレナージュをやってみて、翌日には脚がスッキリしているのがわかりました。

本を見ながら、自己解釈でやってみただけなのにむくみが改善されていたので、続けようと思っています。